statistics for vBulletin

Jak jsem zhubla / Obchůdek pro zdraví

Proč si zřídit slevovou kartu? Třeba protože máme vánoční AKCE!

Obchůdek pro zdraví

Martina Rypalová

IČ: 87698722

Švermova 485/14

Vyškov 682 01

nez. partner / vedoucí manažer (01-007509)

Potřebujete poradit?

tel. +420 739 735 362

Kontaktní formulář

Doprava a platba


Materiály na těchto stránkách jsou převzaty z oficiálních stránek spol. OKG, s.r.o. nebo získané ze zdrojů, které jsou uvedeny pod jednotlivými články. Tyto stránky jako celek však nebyly schváleny spol. OKG s.r.o. a nejsou oficiálním webem spol. OKG s.r.o.

  1. Úvod
  2. BLOG / zajímavé články pro vás
  3. Zdravé hubnutí s OKG
  4. Já a moje osobní zkušenost s hubnutím
02.06.2017

Já a moje osobní zkušenost s hubnutím

 

Za 8 týdnů 8 kg dole a NEKONČÍME! NÍŽE DALŠÍ VÝSLEDKY!

JAK TO VLASTNĚ ZAČALO?

Nikdy jsem si nepřipadala tlustá, ba už vůbec né obézní, ale za dobu, od začátku podnikání, jsem postupně začala přibývat. Moje váha bývala 55 kg a vyšplahala se na 66.5 kg při výšce 165 cm. Okolí mně chválilo, jak jsem se zpravila, ale.... Nejdříve jsem si všimla otoků na prstech, obličeji, při sezení, mně tlačilo břicho a hůře se mi dýchalo. V té době jsem jedla pouze  2x denně, oběd v 11 hod. a večeři v 17 hod.  Neuměla jsem si představit, že bych snídala, z té představy se mi dělalo zle.  A co pořád vymýšlet když ke všemu mám ještě bezlepkovou dietu a alergii na mléčné výrobky..

ALE STALO SE! PŘIŠLO ROZHODNUTÍ A ODHODLÁNÍ s tím něco udělat. Začala jsem tedy postupně přidávat další výrobky OKG, ( beru již 8-mým rokem) a zašla jsem si do posilovny původně jen se zeptat, zda se dá snídaně nahradit nějakým koktejlem.. byl mi navrhnut jídelníček a cviky na míru.. dala jsem si cíl.. že zhubnu 10 kg a zpevním si tělo, protože mně stále bolela pravá ruka, krční páteř, hlava a vždy mi lékař říkal, že musím cvičit.. tak jsem se začala, stravovat  pravidelně 5x denně a cvičit aspoň 2x týdně.

A co se nestalo?

Nejen, že se mi za 8 týdnů podařilo zpevnit tělo, zvýšit si fyzičku, šlo dolů 8 kg, na obvod - v pase o 9 cm méně, nohy 7 cm, boky 7 cm, ruce 5 cm, prsa zůstávají :-D TEDY POUZE 3 cm. Před tréninkem užívám tyto naše produkty, které jsou velice důležité právě i pro sportovce, vitamíny - Factor Base KIDS, Omega 3,6,9  -OK Omega-3 Complete, dále na rozproudění krve beru FB NO, na klouby, odkyselení a hlavně odvodnění OK Beta+ a dále beru ještě Emulips, Emulips Slim Drink, MigrenOut.. Nyní, už mi rostou svaly, jsem absolutně nadšená a sport doporučuji všem ať už z jakéhokoliv důvodu.. mě pomáhá i k vyčištění hlavy.. (tak toto bylo do 3.4.2017)

Nyní je to takto! Ke dni 31.5.2017

oblékám velikost 34 z vel. 38 (40), dokonce obléknu kalhoty, které jsem nosila před 7 lety.. (míry  v cm 1.č. před a  2.č. nyní) břicho 87/73, boky 96/89, prsa 93/89,  stehna a ruce, už nabírají svaly.. váha z 66.5 kg je rovných 55 kg (11.5 kg)

NEDÍLNOU SOUČÁSTÍ SPORTOVCŮ JE arginin a citrulin ( FB NO) více v článcích zde)

Tak a teď se nelekněte! ... ano jsem to já! embarassed

 

 

 

 

 

 

 

 

_______________________________________________________________________________

A poslední foto z 26.8.2017 13.5 kg dole a 14.5 cm v pase.. takže mám krásných 53 kg při výšce 165 cm. V cm od ledna do srpna, první míra leden, 2 míra srpen.. břicho 87/68 (19 cm), boky 96/86 (10 cm), prsa 93/84 (11 cm), stehna 53/47 (6 cm), ruka 28/24 (4 cm) = nohy a ruce nabírají svaly..

poslední foto prosinec 2017 - zhubla jsem 15 kg

___________________________________________________________________

 

Emulips 50 mlEmulips Slim DRINK 60gOK Omega-3 CompleteFactor Base KIDS 60 tbl.MigrenOut 60 tbl.

 

OK Beta+ 150gFactor Base NO 150 g

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Facebook
Copyright © 2011 - 2019 eshop-prozdravi.cz
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.